저는 아이키우면서 허리 디스크 초기 증세를 달고 살았기 때문에

 주기적으로 허리가 아플 때가 많았어요. 허리가 아프면 병원에 가서

물리치료를 받고, 심할 경우에는 약을 먹으면서 진정시키곤 했어요. 

항상 허리가 아픈건 평생 가져가야하는가보다 생각하면 지냈었는데요^^;

우연히 다솜쌤의 기구 필라테스 수업을 들은 후부터 허리 아픈게 사라졌어요.

수업시간마다 척추를 늘리는 자세를 가르쳐주시는데. 그것 때문이 아닐까

짐작만 하는 중이예요^^;  허리가 아프지 않다보니 삶의 질도 

달라지게 되었어요^^

수업때마다 어떤 자세가 바른 것인지, 몸의 어느 부분을 위해 운동을 하고 있는

것인지 친절하게 알려주셔서 수업을 따라가기가 쉽고요. 바른 자세를 만들기 위해

자꾸  노력하게 되더라고요.^^;

또한 하나의 동작을 완성하기 위해 단계를 밟아가며 설명해주셔서 수업에

금방 적응할 수 있게 되더라고요.

다솜쌤 덕분에 즐겁게 필라테스를 배울 수 있어서 너무 좋고요.

고질병이라 생각했던 허리까지 아프지 않아서 다솜쌤께

진심으로 감사인사 드리고싶습니다^^!!!!!